Visszaépülés a sportba

A sportba való visszatérés sok páciens fő célja. Akár hobbiszinten, akár versenysportban aktív valaki, mindig egyéni program készül számára.

A terhelést fokozatosan növeljük, először könnyebb, majd célzott erősítő gyakorlatokkal. Egy teniszezőnél például a csukló stabilizálását és az ütőfogás megerősítését célozzuk.



Tegyen keze egészségéért, foglaljon időpontot ma!